Kako Brže Postići Orgazam – Vodič za Žene 2. Deo
- Angažujte celo telo.
Doživljaj orgazma može biti doživljaj celog tela, pa bi i do njega trebalo doći. Ne fokusirajte se u potpunosti na svoj klitoris. Igrajte se bradavicama, pomazite ili povucite kosu, dodirnite unutrašnjost butina i guzu/anus. Pređite prstima preko vrata i ramena. U osnovi, zamislite vrste dodira koje bi ljubavnik učinio za vas i sami ih ponovo stvorite. Možete čak koristiti stezaljke za bradavice ili analni čep da biste pojačali senzacije. Bukvalno koristite svih pet čula! Da li se osećate uzbuđeno gledajući ili čitajući erotiku? Volite li maštarije? Postoje li neki erotski mirisi, poput sveća ili ulja? Da li volite da slušate stenjanje ili druge vrste zvukova?… sve to proverite sa sobom 😉
- Ne plašite se seks igračaka.
Vibratori su najbolji prijatelj orgazma. Mnogi ljudi se zaklinju vibratorima u obliku štapića za zagarantovani orgazam. Oni pružaju duboko i intenzivno tutnjanje, koje u početku može biti neodoljivo. Vrhunski savet je da ga prvo isprobate preko donjeg veša, a zatim nadogradite kako biste ga upotrebili uz telo.
Mnogi se takođe zaklinju u seksualne igračke pod pritiskom vazduha, koje koriste vazduh da stimulišu klitoris i mogu biti dobra alternativa ako vam direktne vibracije ne donose snagu. Takođe biste mogli da koristite dildo u sebi dok dodirujete klitoris za dvostruki udarac blaženstva koje izaziva orgazam.
- Lubrikanta, lubrikanta i još lubrikanta.
Lubrikant je jedan od najcenjenijih dodataka masturbaciji. Čak i ako nemate problema sa vlaženjem i zadržavanjem vlažnosti, mazivo i dalje može da se oseća neverovatno i pojačava senzacije. Ne sramite se posegnuti za tim kad “svirate solo.” Smanjivanje količine iritantnog trenja dok masturbirate može vam učiniti udobnije iskustvo, a samim tim i opuštenije i, prema tome, pretpostavljate, verovatnije da ćete dostići orgazam.
- Multimedija!
Slušajte erotski podcast, audio knjigu ili pesme da biste postali raspoloženi pre ili tokom vaše masturbacije. Pogledajte pornografiju ili pogledajte slike koje vas uzbuđuju. Dovraga, čak možeš i sama da pišeš erotsku priču! (Ako ste zapeli, pokušajte rekreirati posebno vreli prethodni seksualni susret ili fantaziju rečima.)
- Ne žurite.
Orgazam je ponekad maraton, a ne sprint. Zaključajte vrata, spustite zavese i stavite telefon u režim rada u avionu tako da imate određeno vreme odvojeno za svoju ljubav prema sebi. Ne pokušavajte da je brzo istrljate pre posla ili odlaska na sastanak ili sa prijateljima na ručak. Morate sebi dati prostora da se ne osećate pod stresom ili pod pritiskom.
- Vežbajte pažljivo disanje.
Koristite snagu daha da biste pomogli svojim masturbacijama i stupili u kontakt sa svojim telom. Mnogi eksperti hrabruju žene da se bave samosvesnom masturbacijom, gde su fokusirane na dah, kao i na fizičko zadovoljstvo koje doživljavaju tokom dodira.
Fokusirajući se na duboke, pažljive udisaje, možete pristupiti dubljem stanju opuštenosti, što može olakšati put do orgazma. U tantričkim seksualnim praksama, disanje se koristi i kao sredstvo da vaš orgazam traje duže, pa čak i da imate višestruke orgazme, jer može pomoći u distribuciji orgazmičkih osećanja kroz telo, umesto da krene ka velikom „oslobađanju“ energije.
Ovo je bilo prvo poglavlje za orgazam u “solo” varijanti… u narednom delu ćemo se koncentrisati na orgazam zajedno sa partnerom. Do tada, srećno svršavanje 😉
Preporučujemo da pogledate i sledeće:
